Ada banyak alasan mengapa saya lebih suka bersepeda ke kantor, dan saya ingin membagikan beberapa di antaranya kepada Anda hari ini.

Jadi dari mana kita mulai? Saya rasa hal yang paling menyenangkan tentang mengendarai sepeda ke kantor adalah berada di udara terbuka dan merasa seperti Anda benar-benar menjadi bagian dari dunia lagi. Tidak terjebak di kantor atau duduk di kursi mobil yang sama dengan yang Anda lakukan hari demi hari, tetapi Anda melakukan sesuatu yang baik untuk diri Anda sendiri.

Tahukah Anda bahwa kebanyakan orang akan menghabiskan rata-rata sekitar 45 menit sehari untuk pergi ke tempat kerja biasanya dengan mobil, terjebak dalam antrian lalu lintas dan terkadang benar-benar terjebak dalam kemacetan lalu lintas. Tidak baik. Tapi apa yang Anda lakukan, Anda membawa mobil hari ini dan sekarang Anda terjebak dengannya. Dan di sanalah aku pergi, dengan bebas berguling-guling di sampingmu dengan sepeda jalanan banci, membebaskan diriku dari semua frustrasi dan kebosanan itu.

Alasan lain saya merasa nyaman dengan sepeda adalah karena latihan dan kalori yang saya gunakan. Jika saya bersepeda ke tempat kerja hanya 3 hari seminggu, saya akan membakar sekitar 3lb lemak tubuh yang tidak perlu pada akhir bulan, x12 dan itu lebih dari 2 stone yang bisa saya hilangkan pada akhir tahun! Jadi mungkin saja saya bisa kembali memakai jeans tua favorit itu lagi, mungkin saja.

Tetapi secara serius berolahraga di pagi hari mungkin adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan kesehatan umum, jantung, kesejahteraan, ketangkasan mental, dan bahkan kehidupan seks Anda. Ini telah terbukti membuat perbedaan yang cukup besar. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan baru-baru ini dengan orang-orang yang melakukan latihan aerobik harian secara teratur, baik bersepeda atau jogging, hasilnya menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam aktivitas, fungsi, gairah, dan kepuasan seksual. Tampaknya mereka menjadi sekitar 30% lebih aktif, yang tentu saja sangat baik untuk Jantung, dalam banyak hal berbeda.

Belum lagi betapa kerennya penampilan Anda dengan semua perlengkapan Bersepeda yang sangat modis itu, dan siapa yang tahu ke mana arahnya.

Anda juga akan terkejut betapa Anda lebih waspada di tempat kerja, ingatan Anda juga akan terus meningkat dan Anda akan membangun beberapa poin bonus untuk masa tua Anda juga, sekarang terbukti bahwa beberapa latihan harian yang teratur akan membantu mencegah penyakit Alzheimer dan pikun, Jadi Anda masih bisa menemukan jalan pulang lagi, tidak masalah.

Semua itu untuk diri Anda dan itu bahkan sebelum Anda mempertimbangkan manfaat yang Anda lakukan untuk saku dan lingkungan Anda. Hanya bersepeda 3 kali seminggu akan menghemat lebih dari $ 75 sebulan menambahkan hingga $ 900 Tahun! Dan Anda akan mengurangi jejak karbon Anda hampir. 800Lbs

Jadi, bantulah diri Anda sendiri dan keluarkan sepeda tua itu, jika Anda tidak memilikinya, Anda mungkin bisa mencoba test ride dari toko lokal sebelum mulai memeriksa sepeda impian Anda secara online. Dengan banyaknya toko online yang menawarkan diskon besar dan pengiriman gratis akhir-akhir ini, tidak masalah untuk menemukan yang sesuai dengan anggaran Anda, dan pikirkan berapa banyak yang akan Anda hemat.

Bebaskan diri Anda lagi dan jadikan beberapa perjalanan harian Anda jauh lebih menyenangkan,

Selamat Bersepeda

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *